注意情绪和压力，睡眠充足，多运动。勤洗手，洗完手后要擦干上面的水。如果长完小水泡脱皮了，一定要涂护手霜。这个病的原因是：太劳累，压力大，情绪不好，运动少，还有就是不勤洗手，不注意手脚卫生。热水泡脚，坚持泡，除体内湿气。每天20分钟，泡到微微出汗。