可以吃，但要少吃，我们吃了很多热性的东西，但是我们的活动量没有到可以把这些多余的热分解掉的程度，这些热性的东西在身体里面无法出去，就会容易起疹，新鲜的蔬菜和水沟都可以吃，只是在这段时间饮食一定要清淡，一些辛辣刺激的食物不能吃。