得了股癣的话饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶，牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。多吃抗真菌的食物，比如芦荟，芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微生物，抑制和消灭病原体的发育繁殖，有一定的治疗作用。