对于一些腥味比较重的食物，一定要注意，如果长有青春痘的话，吃这些食物会让青春痘的情况加剧，发腥的食物常常使得皮脂腺的缓慢炎症过大而难以祛除。所以，在医治青春痘的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是也许加剧病况的食物，比方羊肉、狗肉等。