得了白驳风要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、杨梅等也要少吃，平时饮食当中特别重要，千万不能喝酒，要以清淡的饮食为主，可以多吃一点蔬菜，比如说菠菜。油麦菜。这样有利于很好的状态恢复。