及时是去医院找专科的医生诊治，听从医嘱，皮炎者在恢复期间是要注意休息的，每天至少要保证8小时的睡眠，否则整个人就会显得没有精神。不过也不要随时都在床上休息，有空的时候做关节和肌肉的运动，防止组织肌肉萎缩，但是不要自己一个人去活动。