灰指甲怎么治疗吃什么
2023-02-14
问题描述：灰指甲饮食保健，灰指甲的食疗方。得了灰指甲吃什么好，同时又不能吃什么呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。
2023-02-14