痤疮吃什么食物补得快
2023-02-14
问题描述：我室友最近有点不舒服，去检查是痤疮引起的，那么这种病吃什么食物补得快呢?
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许多长痘人群在吃上面很忌口，这不敢吃，那不敢吃，生怕“雪上加霜”，但是有些食物是可以吃的，吃对了一定程度上还可以缓解痘痘，如苦瓜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜；梨、苹果、猕猴桃、鲜枣等水果以及发菜、紫菜、海带、海白菜等海藻类食物。
长痤疮吃什么食物好？
长痤疮的人可以多吃以下食物：1.蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，对皮肤健康有益

黄雯 副主任医师 复旦大学附属华山医院

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有痘痘吃什么药
痘痘是临床非常常见的一种慢性炎症性皮肤病，能够引起痘痘的原因有很多，但是痘痘会严重的影响患者的日常生活，因此临床上主要采用以下几种方案进行治疗：1、抗炎药物治疗：主要是抗生素类药物，比如罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，可以起

张静 副主任医师 中南大学湘雅二医院

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痘痘吃什么食物补
可以多吃一些西兰花，绿豆芽，大白菜，小白菜，大头菜，竹笋等，平常要注意早睡早起，不要熬夜。脸上容易长痘痘，是在青春期较为常见的一种情况，痘痘也叫青春痘、痤疮，一般是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，想要改善，应在饮食上量保持清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物。

张建中 主任医师 北京大学人民医院

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长痘期间吃什么食物好？
长痘期间吃什么<em>食物</em>好？长痘期间，合理的饮食调整不仅能缓解<em>痘痘</em>症状，还能从内而外改善皮肤状况。以下五大类对皮肤有益的<em>食物</em>，建议你在长痘期间多加摄入：抗氧化剂丰富的<em>食物</em>🍊🍓推荐：新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C和E的橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃、菠菜、甘蓝等。益处：抗氧化剂能有效对抗自由基，减轻皮肤炎症，

郁闷的油条

痤疮吃什么食物
痤疮患者适宜吃的食物包括富含维生素的食物、高纤维食物、清热解毒食物、富含锌的食物、低升糖指数食物等。1、富含维生素的食物：维生素对于维持皮肤的正常代谢和健康起着重要作用。维生素A可以促进皮肤细胞的更新，减少皮脂分泌，预防毛囊堵塞。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够减轻炎症，促进伤口愈合。例如胡萝卜、菠菜等富含维生素A；橙子、草莓等富含维生素C；坚果、橄榄油等富含维生素E。2、高纤维食物：高纤维食物可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少毒素对皮肤的刺激。同时，高纤维食物还可以降低血糖和胰岛素水平，从而减少皮脂分泌。常见的高纤维食物有燕麦、糙米、豆类等。可以将此类食物加入日常饮食中，如早餐吃燕麦粥，午餐或晚餐搭配豆类食品。3、清热解毒食物：痤疮的发生与体内热毒有关，食用清热解毒食物可以帮助清除体内热毒，减轻炎症。例如绿豆、苦瓜、黄瓜等。绿豆可以煮汤或熬粥食用；苦瓜可以凉拌或炒菜；黄瓜可以直接食用或做成沙拉。4、富含锌的食物：锌是一种重要的微量元素，对于皮肤的修复和免疫功能起着关键作用。锌可以调节皮脂分泌，减少炎症反应。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、坚果等。可以适当增加此类食物的摄入，以补充锌元素。5、低升糖指数食物：高糖食物会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌，从而增加皮脂分泌，加重痤疮症状。选择低升糖指数食物可以稳定血糖水平，减少皮脂分泌。如全麦面包、荞麦面、苹果等。在饮食中尽量选择低升糖指数的食物，避免食用高糖、高脂肪的食物。此外，痤疮患者在饮食调整的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少压力等。此外，要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果痤疮症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

周怡 主治医师 安徽医科大学第一附属医院

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痤疮吃什么药
痤疮的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体药物有维A酸类、抗生素、过氧化苯甲酰、四环素类、异维A酸等，治疗时应根据具体情况选择合适的药物，并注意药物的副作用和使用方法。1.外用药物：维A酸类药物：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，改善毛囊皮脂腺导管角化。抗生素类药物：如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，具有抗炎作用，可用于治疗痤疮丙酸杆菌感染。过氧化苯甲酰：具有强氧化剂，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有溶解粉刺、抑制皮脂分泌的作用。2.口服药物：抗生素：如四环素类、大环内酯类抗生素，可抑制痤疮丙酸杆菌和抗炎作用。维A酸类药物：如异维A酸软胶囊，适用于重度痤疮，尤其是结节囊肿型痤疮。性激素：适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。调节内分泌药物：如口服避孕药，适用于女性痤疮患者，尤其是伴有雄激素水平过高或多囊卵巢综合征者。3.光疗：红光：促进细胞的新陈代谢，加速创面愈合，改善局部血液循环，抑制痤疮丙酸杆菌的生长。蓝光：可抑制痤疮丙酸杆菌的生长，具有抗菌消炎的作用。需要注意的是，痤疮的治疗应根据患者的具体情况选择合适的药物，同时注意药物的副作用和使用方法。在使用药物治疗的同时，还应注意饮食、作息、皮肤清洁等方面的护理，以促进痤疮的恢复。对于痤疮患者，尤其是青少年患者，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，应注意皮肤清洁，避免使用油脂类化妆品，避免挤压痤疮，以免引起感染和留下疤痕。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用痤疮治疗药物时应谨慎，应在医生的指导下使用。如果痤疮症状严重或持续不愈，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

黄雯 副主任医师 复旦大学附属华山医院

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痘痘吃什么食物好得快
饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

高广程 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

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