进入秋季后，身上总会起一些包很痒的，说明你对秋季里的一些东西是有一些过敏的。以免引起感染，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，讲究个人卫生，勤洗澡，常换内衣，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素。食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，不要有压力。