一般吃清淡为主，然后加上吃抗组胺类药品。平常多喝水，要先到医院确诊是不是湿疹，在这个季节还有很多的病症，比如荨麻疹。这几种都是以中药治疗为主，如果中药吃了都没有效果的话，估计就要查出是什么过敏，但是过敏源一般都很难查。如果影响的工作和生活的话建议用点激素，不要抓痒的时候就查药膏。天气渐渐转凉就会好起来的。