即便艾滋病检测为阳性，也要树立生活的信心，要乐观。从艾滋病病毒携带者发展为艾滋病病人，之间一般为7－10年。只要坚强乐观，提高机体免疫，就会推迟发病的时间。所以你还有许多的大好时光可以享受。要养成良好的作息时间。不熬夜。调整良好的心态，不悲观。适当的运动，不要超负荷。合理的饮食，不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟。去除一切不良嗜好。对自己，对家人，对社会，要负责，要有一颗感恩的心。