白发和心情有什么关系吗
2023-02-14
问题描述：我最近工作很忙，基本上每天要到十点多才回家，有的时候甚至到了凌晨，家里的事情也弄的我心情很烦，身心俱疲，昨天偶然间在镜子里看到我长出来了一些白头发以前都没有所以我想知道白发和心情有什么关系吗?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
白发和心情直接相关。通常，情绪波动、生活压力、疲劳、疲倦和熬夜都会导致白发。偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺功能亢进症、甲状腺机能低下等，都可能造成白头发的增加。平时也可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞、何首乌等具有补肾、生发乌发作用的药物和食品进行保养。
2023-02-14