要是出现红肿不适，这个跟个人体质有关的，这个不要吃辛辣刺激，不要吃海鲜，香菜，多喝水，少吃热性水果，油炸，口味重的。多喝水，吃蔬菜水果，充足睡眠。去医院配点抗过敏药膏按时涂，退得很快的。还有少吃甜食，有听说喜欢吃甜食的人容易被虫叮。