三级脱发可不可以恢复这个是需要进行毛囊检测的，平时要保持愉快的心情，因为生活压力大、学习紧张、用脑过度、情绪不稳定等原因都会影响到头发的营养的供应和生长，从而引起脱发；另外要勤洗头发和梳头发，每天早上和晚上各梳发几次，能刺激头皮、改善头发剪得通风，因为头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头发、情书头发有助于防止秃头和头皮屑的发生。