经常咬指甲怎么办
2023-02-14
问题描述：我都这么大了，但是我有一个毛病那就是我经常咬自己的指甲，我想问问经常咬指甲怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
可以去医院面诊化验，检查一下微量元素，可以补充微量元素。咬指甲是一个很不卫生的习惯，养成该习惯由于平常日积月累的这种行为所导致的，改掉一个恶习需要有强大的自律性，在想要咬指甲的时候刻意地避开，通过做一些其他的事情来转移注意力，可以慢慢的改掉恶习。
2023-02-14