吃什么可以皮肤好
2023-02-14
问题描述：我的皮肤从小就比较粗糙，也比较黑，想问吃什么可以使皮肤好呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
从小皮肤就不好，主要是受到遗传性因素影响，想要皮肤变好的话，平时要多吃富含维生素C的食物，多吃些水果和蔬菜，出门的时候尽量涂一下防晒霜，防止皮肤长期暴露在外面，这样对皮肤是有好处的。
2023-02-14