这个是皮脂腺分泌旺盛导致的，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，否则会造成锌的排除增加。不可吃辛辣刺激，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定不要挤压，否则会导致感染的可能。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。