荨麻疹的发病多由于外感风寒，风热之邪，或者饮食不节，伤及脾胃，湿热毒邪搏结于皮肤。或肺卫肌表不固，风邪乘虚而入，或者脾虚血少，体弱生风。慢性荨麻疹多为虚证，治以益气固表，养血祛风为。平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海产品之类的。应该尽量注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜里面含有大量的维生素C这个能够起到增强体质，起到抗过敏的能力。