身体缺什么营养会长白发
2023-02-14
问题描述：男，40岁，最近我的头发长出了很多白头发，不知道怎么办，身体缺少什么营养会长出白发呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
矿物质缺乏会导致过早的白发，如缺铁和缺锌，因为人的头发实际上是一种蛋白质。如果这些矿物质缺乏，它会导致人体硼和白发。现代人的生活水平正在提高，饮食越来越好。然而，如果长时间饮食太好，头发中的黑色素就不能合成，这就导致了我们所说的头发变白。
2023-02-14