脱发吃什么食物好
2023-02-14
问题描述：我最近压力过大还是没有休息好，脱发很严重，毕竟女孩子脱发不好看，脱发吃什么食物好?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
脱发多吃一些坚果粗粮等，同时脱发要注意增加营养，补充多种维生素，也是要注意不要熬夜，保持良好的心情，局部可以用一些生姜来进行擦拭脱发处。可以去买一些防止脱发的洗发水用。
2023-02-14