如果这几天身上容易出现很多的红斑，同时还会反复发作，也有可能会自然消退，就很有可能是荨麻疹了，荨麻疹，红斑可以服用抗组胺类药物，多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。