首先要停止任何的化妆品，包括洗面奶。平时洗脸用清水，是软水。也就是开过的水等凉了以后再用。平时饮食要注意，多喝水，多吃新鲜的水果，特别不要吃刺激的食品，如果脸上有红痒的感觉，晚上的时候，从冰箱里取出新鲜的黄瓜切成片，贴在脸上，会有镇静作用。