这个年龄容易长粉刺，主要是由于内分泌失调。可以选择中药来调节体内的激素水平及时到医院进行治疗，同时不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品，平时，应该注意面部清洁。如果油脂太多，可以用硫磺肥皂清洗。