有白发怎么办
2023-02-14
问题描述:当我很小的时候,我发现我的头上有白发,比那时少。自从我上了高中,我可能用了太多的大脑来学习,并且有了更多的白发。当时,我听到老人说,这是一个年轻的白人头,没有具体的治疗。我现在很担心。我想知道这种情况下该怎么办呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
日常生活可以吃核桃、黑芝麻、黑豆等食物。白发也与营养不良密切相关,可以补充微量元素。白发与肝肾虚弱、肝热、血热、遗传等有关。也可以多吃猪肝、鸡肝、猪肾和其他食物。平时一定要注意工作和休息的结合,尤其要注意多休息,不要熬夜太晚。
2023-02-14