头屑很多怎么办
2023-02-14
问题描述：我是32岁的男性，我有一个很大的烦恼是我的头屑很多，每次晚上我都会很认真的洗头，但是感觉怎么洗都洗不掉，想知道头屑很多怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。
2023-02-14