身上有白斑，应该是牛皮癣或者是白癜风的几率比较大。需要去皮肤科进一步的检查，然后找到病因，另可辅以免疫调节剂一同治疗。也可以用黑色素细胞移植手术。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，还要兼顾运动及保持愉快的心情。