如何改善秋冬干燥皮肤
2023-02-14
问题描述：最近这几年我的皮肤一到秋冬总是特别的干燥，涂了护肤品还是没有用，想问一下应该如何解决秋冬干燥皮肤的问题?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
秋冬季节皮肤干燥，只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
2023-02-14