毛囊角化病是一种慢性病变，主要的是皮肤变的粗糙，有一颗一颗的小丘疹一样，就像是鸡的皮肤一样外观，家庭通过去除角质，使角质维持一定的厚度，洗澡时可用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，会刺激“鸡皮肤”变得更厉害，因为皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1到1个半月做一次就够了。