可以通过涂抹外用的药膏，不过要选择那些没有刺激激素的成分的，可以多喝热水，吃蔬菜水果，在皮肤状态不好的期间尽量不要吃油腻辛辣刺激东西，也不要抽烟喝酒，也不要喝浓茶，咖啡，尽量早休息，不要让脸部处于外界刺激或者是说阳光直接照射的情况。