问题描述：平时我很注意自己的保养工作啊，但是最近发现鼻子上有一些超大黑头是怎么形成的?平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢?有什么比较好的建议吗?