有可能是内分泌失调引起的，首先要有一个良好的心情，保持大便通畅，要避免吃甜食及油腻辛辣的东西，注意皮肤的深度清洁，毛孔大靠平时的清洁就可以解决的。每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候要在脸上画圈圈，不要太用力。