青春痘能吃核桃吗
2023-02-14
问题描述：我最近不知道怎么我就喜欢上了核桃，但是我最近在长青春痘，青春痘能吃核桃吗?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
核桃最适合脑力工作往往用脑过度，很耗伤心血的人，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。核桃可以吃，但一定要适量。核桃油脂含量比较高，每天最多吃2～3个，如果油性皮肤，少吃，不然会长痘痘。
2023-02-14