脱发和遗传没有太大关系。可能是工作压力大、睡眠不好和休息时间短导致的内分泌失调。去医院找一个中医来服用中药进行调理。平时，应该注意多吃水果和蔬菜，增加维生素的摄入量，多吃黑芝麻，这有乌发的效果，并适量增加。体育锻炼有助于睡眠。