应先口服维生素b族，再看痘痘究竟是大的还是小的。如果额头总有大粒痘痘不断，那说明的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。让肝脏按时工作压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。