如果出现脱发的情况，比较严重可以去医院进行身体的相关检查并且根据检查的结果来对症治疗，这可能是压力太大，或者是经常熬夜造成的，这是需要慢慢调理的，所以在平时生活习惯作息方面要多注意一些，而且要保证充足的睡眠，平时尽量多休息，可以适当的增加体育锻炼，要少吃多餐，治疗期间要放松紧张情绪，并保持心情舒畅。