头发越来越少越来越细怎么办
2023-02-14
问题描述：最近我发现自己的头发越来越少，越来越细了，我怕有什么不好的病，所有问下头发越来越少越来越细怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
头发越来越少越来越细可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发；平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗脚，促进血液循环，会改善症状。
2023-02-14