粉瘤也就是常说的皮脂腺囊肿，治疗这种皮脂腺囊肿的唯一办法就是手术切除，不要熬夜，有充足的睡眠，不要用电子产品，因为电子产品对脸是有辐射的，可以去正规的医院皮肤科买一些药膏使用，不要乱用一些劣质的化妆品，饮食上以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水。