头发扎的紧会掉头发吗
2023-02-14
问题描述：我在做服务行业的工作，每天都把头发扎得死死的，最近感觉头发越来越少了，头发扎的紧会掉头发吗?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
掉头发要在平时的日常生活中注意，保证充足的休息和良好的睡眠情况，还要避免熬夜的发生，在每天十点之前就要进入睡眠的状态，并且可以吃一些富含营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
2023-02-14