怎样保护头发不变白
2023-02-14
问题描述：我家里上两代人都有白头发多的问题，可能也是因为祖传少白头的原因，最近感觉白头发突然增多很多，也不知道是自己基因问题，还是工作压力造成的，想问该怎样保护头发不变白呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
它可能是由先天性基因引起的，这与身体的肾功能有关。肾气不足可能导致早白，也就是所说的早白。患者可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等食物，平时适当锻炼以增强体质，提高免疫力，确保均衡饮食。
2023-02-14