补锌对痘痘的好处有哪些
2023-02-14
问题描述：我脸上的痘痘一直在长，我很烦，可是一直找不到真正的能够祛痘的方法，最近听朋友介绍说不信，可以让痘痘变少，补锌能祛痘吗?需要做一些什么?怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
大多数痤疮是由内分泌失调或毛囊堵塞引起的。通常痤疮也与缺锌有关。锌可以缓解体内的肺火。平时，应该多吃水果和蔬菜，多喝水来保持大便通畅。不应该吃辛辣油腻的食物。应该尽量清淡饮食，注意卫生。不要用手抓伤粉刺，以免感染。
2023-02-14