爱长痘痘怎么内调
2023-02-14
问题描述：青春期爱长痘，看起来很丑，又不敢乱用药，怕过敏，爱长痘痘怎么内调?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
痘痘属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物，如果平时吃的很油腻的话，会影响新陈代谢，导致无用的物质无法排除体内，所以后面为了调养好就不要再吃油腻的东西，多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，吃肉也是可以的，饭菜一定要清淡。
2023-02-14