如何养发防脱发
2023-02-14
问题描述：我才三十出头，头上的头发就少了一半，每次总是一梳头就掉，更可恨的是，在每次洗头的时候，更是以掉一大把，我非常苦恼，我想了解想知道如何养发防脱发?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
为了防止脱发，主要是要培养良好的生活习惯，不要熬夜和经常生气，同时注意饮食，尽量不吃任何刺激性食物，适当多吃豆制品，多吃黑豆、黑芝麻等。同时，我们应该尽力使我们的饮食多样化。我们可以使用一些生发药物来帮助进行调理治疗。患者可以选择在胎儿安静的时候做。
2023-02-14