可以多吃红枣、蛋白、蔬菜、木耳、海带、银耳、金针菇、豆子之类。特别是红枣木耳和海带。毛囊炎是可以吃鸡蛋的，但是不能吃牛肉，尽量要少吃辛辣，肥腻或含糖量过高的饮食，毛囊炎是由于细菌感染导致的毛囊的炎症感染，也就是我们常说的疖子，出现毛囊炎之后，比较轻微的情况下，可以选择使用药物进行保守治疗，若是比较严重的话，需要口服抗生素治疗。