脱发主要是由饮食睡眠不规律，是长时间工作导致饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。需要治疗半个月左右的时间，平时还需要注意个人卫生，多锻炼身体，这样的话可以提高人体的免疫力，有利于症状的缓解。早发现早治疗是比较好的。