什么维生素对皮肤好
2023-02-14
问题描述：我最近两年皮肤一直很差长痘痘，想吃药怕有副作用，想吃点维生素不知道吃什么。什么维生素对皮肤好?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
什么维生素对皮肤好。如果想让皮肤好的话，平时可以多补充维生素C和维生素e。但是不要经常服用。而且还要注意多休息，不要熬夜，保证睡眠，不要吃辛辣刺激和太油腻的食物。
2023-02-14