脸上痘痘痘印多，应避免食用辛辣刺激油腻食物，清淡饮食，局部涂抹维a酸，也可以去皮肤科蓝光治疗去除痘印。多喝水，敷补水消炎面膜。痘痘和生活饮食习惯有关系，是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊炎症感染引起的，也就是常说的痤疮，平时用温水洗脸，避免用手挤压，容易留下疤痕，避免用刺激性的护肤品，规律休息，避免熬夜。