粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺，解决办法也有略微不同，若是您长期待在家里，要注意皮肤清洁是否到位、屋里通风是否足够、皮肤或许也需要出去呼吸新鲜的空气，另外建议少熬夜，多用温水清洗脸部、忌食辛辣生冷食物、多吃一些富含维生素的食物，不要过于有压力。