注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的，不过也不全是，像一些刺激性的食物，或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等都会造成长痘痘，不过长痘痘，最重要的是饮食，其次是保养饮食，就不要多吃油腻，烧烤，辣的食物，或是别的比较刺激性的食物保养，长痘痘有可能是因为皮肤较为油性，因为油性的皮肤很容易起痘痘那就一定要注意脸部的清洁，一定要勤洗脸。