平时注意不要用手去抓挠皮肤，避免感染，导致细菌滋生，养成良好的生活习惯，注意饮食情况，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要乱用化妆品。痤疮的外治法也是非常的重要，在临床上对于那种轻症的或者重症的病人，都可以选择一些外治法，对于炎症的病人还可以选择红光的治疗，比如说光疗，特别严重的可以选择光动力治疗。