在生活方面，避免食用油炸酸辣刺激食物，平时的情况下，注意休息，避免熬夜，可找中医专科医师中药调整一下。脸部注意清洁卫生，可用深层去油洗面奶。可以开一些中药来调理一下内分泌，当然平时要多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣食物，不熬夜，生活规律，多运动。